{"bn": "গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এড়িয়ে চলুন। স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।", "en": "Avoid excessive weight gain during pregnancy. Maintain a healthy weight through balanced diet and exercise."}